Page 38 - ISABEL CRISTINA CASTAÑEDA FUENTES

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Cierre: Realiza la actividad de
“frasco de las emociones aflictivas y de
bienestar”
Pinta piedras de color rojo que serán las
emociones aflictivas y de color azul las
de bienestar, con ayuda de acuarelas,
pinturas, colores, etc.
Pinta la piedra del color de la emoción
que experimentaste el día de hoy y ponla
en el frasco.
TAREA: Identifica y escribe las
situaciones que te hayan generado
emociones aflictivas o de bienestar y las
hayas experimentado durante la semana,
agrega las piedras del color
correspondiente al frasco.
El frasco se llevará a la primaria
terminando la semana.
La actividad finaliza al terminar el mes.
Socializa que emociones experimentaste
más durante la semana/mes.
3 “Calendario Inicio: Presta atención a la 4 de Cuento
emocional” explicación de la actividad. abril Hoja
Realiza la técnica de respiración. 2022 impresa
“El globo” escuchan la explicación de la Hojas de
actividad: máquina
Con voz clara y pausada se guiará a los Colores
alumnos para que lleven a cabo la
práctica.
1. Se les pide a los alumnos que se
sienten adoptando la postura de cuerpo
de montaña.
2. Inhalen simulando que son un globo
que se está inflando y que pongan
atención a cómo el aire entra en su
cuerpo. Pida que sostengan el aire dos
segundos.
3. Se solicita a los alumnos que suelten
el aire poco a poco tratando de imitar el
sonido de un globo cuando se desinfla.
4. Se repiten cinco veces los pasos 2 y 3.
– Al terminar esta actividad, se les pide
a los alumnos que cierren los ojos, se
toca un instrumento musical y se les
solicita que hagan tres respiraciones,
después que abran los ojos lentamente,