Page 35 - NATALIA ISABEL MUÑIZ ESTRADA

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miembros de la familia y la comprensión mutua se bloquea. Los miembros dejan de escuchar y
no hacen sino contraatacar o retraerse. Es decisivo distinguir los sentimientos de las acciones: la

ira intensa puede ser comprensible, pero utilizar los sentimientos como pretexto para obrar de

manera destructiva es inaceptable. Cuando se niegan las acciones nocivas o se las atribuye a los
otros, debemos ayudar a los miembros a asumir la responsabilidad de su propia conducta, aun

cuando se sientan provocados. Cuando la situación de estrés es prolongada, una familia puede

consumirse, emocionalmente exhausta a causa del asalto constante. Los miembros probablemente
eviten los conflictos debido a sus temores catastróficos de que la situación escape a su control y

lleve como en el pasado, a la violencia o abandono. También es importante ayudar a los miembros
a hacer suyos y tolerar una serie de sentimientos, relacionados en particular con el trauma y la

pérdida, al mismo tiempo que se los insta a modular la intensidad de sus emociones.
-Resolución cooperativa de problemas. Los enfoques más eficaces con las familias

sobrecargadas son los orientados a la acción y a la resolución de problemas concretos. Deben

definirse objetivos claros y alcanzables, con un avance paso por paso hacia la mejora del
funcionamiento. La resolución de problemas debe centrarse en las necesidades más apremiantes

de la familia, con el futuro inmediato como centro. Es preciso encarar en primer lugar tareas
sencillas y manejables; esto alimenta la esperanza, permite a los miembros de la familia tener

éxito y modifica las expectativas de fracaso que arrastran desde sus experiencias pasadas. Cada
éxito logrado genera más confianza en la capacidad de resolver otros problemas más complicados.

También incrementar la confianza en la relación en el trabajo familiar en equipo. Las tareas deben

apuntar a reducir el estrés y a fortalecer la estructura y las interacciones familiares
-De los problemas a las posibilidades. Desde la perspectiva de la resiliencia familiar, no

alcanza con reducir el estrés y el conflicto del momento; es imperativo desarrollar las destrezas

de las familias para la resolución de problemas y su aptitud para amortiguar los efectos de
situaciones estresantes futuras. El foco pasa de la resolución de los problemas presentes a la

prevención de los problemas futuros.
Figura 1.

Procesos de la Resiliencia Familiar

Proceso central Componentes de cada Caminos posibles a la
proceso resiliencia familiar
Dar sentido a la Ver la crisis como
adversidad desafío compartido
Creencias Perspectiva positiva y Focalizar en fortalezas,
esperanza dominar lo posible