Page 28 - ESTRATEGIAS DE AFRONTAMIENTO DE LOS PADRES ANTE LA CONDICIÓN DE DISCAPACIDAD Y/ TRASTORNO DEL ESPECTRO AUTISTA DE SU HIJO/HIJA.
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Tabla 1 Estrategias de afrontamiento
Estrategias de aproximación Estrategias de evitación
(centradas en el problema) (centradas en la emoción)
Análisis lógico Evitación cognitiva
Revalorización positiva Aceptación resignación
Búsqueda de orientación y apoyo Búsqueda de gratificaciones alternativas
Resolución de problemas Descarga emocional
2.3.1. Centradas en el problema
Análisis Lógico
Peñacoba, et, al. (2000, citado en Villavicencio 2020) y Macías et al. (2013, citado en
Villavicencio 2020, p. 62) el Análisis Lógico es comprender y prepararse cognitivamente ante
un estresor y sus efectos. Es una aproximación al problema y buscar soluciones, permite
buscar apoyo instrumental - profesional y desarrollar independencia y optimismo. El análisis
lógico permite buscar apoyo instrumental y profesional para que de esta manera se enfrente
mejor la situación.
Reevaluación positiva
La reevaluación positiva es el esfuerzo de dar un significado positivo a situaciones
estresantes, utilizando estrategias como encontrar una nueva fe, redescubrir las cosas
importantes de la vida o inspirarse en la creatividad (Folkman & Lazarus, 1988 citado en
Villavicencio & López 2019). Londoño, et al. (2006, citados en Villavicencio 2020, p. 62)
hablan de que es una estrategia de afrontamiento que modifica la forma de enfrentar la
situación sin cambiar la realidad objetivamente, busca aprender de las adversidades,
identificando ciertos aspectos positivos de la dificultad para resistir la vicisitud. Es un proceso
de cambiar la percepción que tenemos de nosotros mismos y de otras personas, habilidades,
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