Page 37 - JULIETA ABIGAIL VALDES GUERRA

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interpersonales, aportando soluciones
positivas e informadas a los problemas.
Negociación: capacidad para resolver
conflictos en paz, considerando la
perspectiva y los sentimientos de los demás
Bienestar subjetivo: capacidad para gozar
de forma consciente de bienestar subjetivo y
procurar transmitirlo a las personas con las
que se interactúa.
Fluir: Capacidad para generar experiencias
óptimas en la vida profesional, personal y
social.
Tabla Fuente: Creación propia basada en Bisquerra (2003)

En cuanto al Programa de Educación Socioemocional (SEP,2017), en este se señalan
cinco dimensiones a desarrollar en el estudiante: autoconocimiento, autorregulación,

autonomía, empatía y colaboración; cada una de estas dimensiones se subdivide en una serie
de habilidades que se tienen que desarrollar en los estudiantes durante el ciclo escolar

Cuadro 2 Habilidades Básicas del Programa de Educación Socioemocional (SEP,2017)

Dimensión Habilidades
Autoconocimiento Atención
Conciencia de las propias emociones
Autoestima
Aprecio y gratitud
Bienestar
Autorregulación Metacognición
Expresión de emociones
Regulación de las emociones
Autogeneración de emociones para el bienestar
Perseverancia
Autonomía Iniciativa personal
Identificación de necesidades y búsqueda de soluciones
Liderazgo y apertura
Toma de decisiones y compromisos
Autoeficacia
Empatía Bienestar y trato digno hacia las personas
Toma de perspectiva en situaciones de desacuerdo y/o conflicto
Reconocimiento de prejuicios asociados a la diversidad
Sensibilidad hacia personas y grupos que sufren exclusión o
discriminación
Cuidado de otros seres vivos

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