Page 29 - NATALIA ISABEL MUÑIZ ESTRADA

29

adquirido a lo largo de su vida y los medios que el ambiente le permita para poder reestablecer un
equilibrio en su existencia.

Suárez (2004, citado en Rodríguez, 2009), señala que la resiliencia es “Una condición humana

que da a las personas la capacidad de sobreponerse a la adversidad y además, construir sobre ellas.
Se la entiende como un proceso dinámico que tiene por resultado la adaptación positiva, aún en

contextos de gran adversidad”

2.2.3. Factores Protectores y Factores de Vulnerabilidad
Los factores protectores son aquellos que reducen los efectos negativos de la exposición a

riesgos y al estrés, de modo que algunos sujetos a pesar de haber vivido en contextos

desfavorecidos y de sufrir experiencias adversas, llevan una vida normalizada (Benard, 2004;
Rutter; 2007; Uriarte, 2006, citados en Aguilar & Acle 2012). También se trata de recursos

internos y externos que modifican el riesgo (Fraser, Kirby & Smokowski, 2004, citado en Aguilar
& Acle 2012).

Otra forma da clasificar los factores protectores es en personales, familiares, escolares y
sociales. Los personales se refieren a: autoestima, convivencia positiva, asertividad, altruismo,

flexibilidad de pensamiento, creatividad, autocontrol emocional, independencia, confianza en sí

mismo, sentimiento de autoeficacia y autovalía, optimismo, locus de control interno, iniciativa,
moralidad y sentido del humor (Benard, 2004; Masten & Powell, 2007; Uriarte, 2006; citados en

Aguilar & Acle 2012). “Ser vulnerable” significa “poder ser herido o dañado por un
acontecimiento”

La dimensión vulnerabilidad-invulnerabilidad hace referencia a la diferente capacidad para
percibir y soportar dificultades. Dentro de ese continuo pueden distinguirse cuatro categorías:

hipervulnerables, que sucumben ante las dificultades normales y previsibles de la vida;

pseudoinvulnerables, que son individuos vulnerables o incluso hipervulnerables que viven en un
entorno sobreprotector y que se mantienen sin dificultades hasta que el entorno falla, y entonces

ellos también fallan; invulnerables, con resistencia adquirida; y no-vulnerables, quienes aparecen

fuertes desde el nacimiento, y que continúan así dentro de cualquier entorno normal (Anthony,
1987, citado en Marina 2012).

2.2.4. Factores que Promueven la Resiliencia

Paz (2013, citado en Losada y Botero, 2018), plantea que la resiliencia requiere la interacción
de factores resilientes, provenientes de tres niveles diferentes: fortaleza interna (yo soy o yo