Page 49 - LA MUSICOTERAPIA COMO ESTRATEGIA DIDÁCTICA PARA EL DESARROLLO DE HABILIDADES ADAPTATIVAS EN ALUMNOS DE CAM.

3.4 Habilidades de autorregulación

Según menciona Pérez. P (2000) el concepto de autorregulación es entendido como

el proceso (motor, cognitivo y afectivo-emocional) que permite a la persona responder a
una demanda social del medio eficazmente y de la manera más autónoma posible.

Pérez (2000) ve la autorregulación como un proceso, el cual se denomina por un
conjunto de competencias que las personas desarrollan a medida que van creciendo.

Conforme el tiempo avanza, pasamos por situaciones que nos alteran, ya sean educativas o
de alguna interacción social, Pérez nos recomienda tener la habilidad para controlarnos.

La revista online de la asociación educativa; Rumbos Recursos Educativos
especializados (S.F), nos recomienda algunas estrategias de autorregulación, antes de

mencionarlas, nos invita a darle un sentido primero al concepto de autorregulación, lo cual

identifican como; una habilidad que se puede entrenar, lo cual es básica y necesaria para
conseguir una mayor autonomía y un mejor desempeño en contextos interactivos. En

definitiva, para lograr una mejor calidad de vida. Mismo que nos mencionan un ejemplo
más específico con las personas con TEA, estas suelen mostrar niveles de ansiedad más

elevados, principalmente porque tienen dificultades en manejar los cambios de ambiente, o
sus limitadas habilidades socio-comunicativas, es por eso que con la autorregulación se

busca tener más resistencia a la frustración, con menores probabilidades de padecer

episodios de descontrol emocional y conductual.

3.4.1 Autorregulación de conducta

Desde diferentes puntos de vista y algunas teorías, Padilla & Acosta (2020)

consideran que la autorregulación de conducta es la capacidad que tiene la persona para

modificar su conducta en demandas de situaciones específicas, es decir que la persona tiene
la capacidad de dirigir su propia conducta en diferentes situaciones de la vida cotidiana.

Según Kuhl (1992; citado por Lamas Rojas, 2008) define la autorregulación de

conducta en algunos términos, como capacidades; como el equilibrio, ser flexible y sensible

al contexto, entre lo que ya está planeado y lo que se puede salir de control. Kuhl menciona
que muchas de las personas hoy en día, no saben cómo autorregularse, y

desafortunadamente pasan por etapas de frustración, depresión, enojo, estrés, confusión

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