Page 70 - VALERIA RESENDIZ PEREZ
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aprobación con la intención de crear un ambiente positivo para el aprendizaje y la
enseñanza.
Fue posible fortalecer el aprendizaje en los alumnos de preescolar multigrado rural
con rezago escolar mediante prácticas pedagógicas inclusivas, principalmente por la
aplicación simultanea de ejercicios de gimnasia cerebral y el modelo ABCD; en cuanto a la
gimnasia cerebral se realizó una revisión documental exhaustiva de diversidad de autores
que contextualizaran el concepto y que además brindaran concretamente los ejercicios a
aplicar, considerando sus beneficios por lo que se tomó la decisión de trabajar
principalmente con postulaciones de Dennison e Ibarra, utilizando tres y dos ejercicios de
los propuestos por cada autor respectivamente.
1. Ocho perezoso: “Cruzar la línea central visual, visión binocular (ambos ojos a la
vez), integración en los hemisferios, aumentar la visión periférica, y mejorar la
movilidad ocular” (Dennison, 2006, citado en (Andino Escobar, 2019).
Estira la mano a la altura de la nariz con el pulgar levantando y realiza el ocho,
los ojos deben acompañar el movimiento de la mano y la cabeza no se mueve.
Beneficios: sirve para integrar los campos visuales, es útil para evaluar lo que se
lee, ayuda a reforzar la visión, lectura, capacidad de coordinación y equilibrio.
2. Botones de espacio: este ejercicio está orientado la “habilidad para trabajar en el
campo central, concentración, enraizamiento, relajación del sistema nervioso
central, profundiza la percepción, contacto visual, transición de la visión cercana
a lejana” (Dennison, 2006, citado en (Andino Escobar, 2019)
Coloca los dedos de la mano derecha sobre el lado superior de la boca y la mano
izquierda sobre el coxis y hace presión por 30 segundos. Al mismo tiempo
respira de 4 a 6 veces de manera lenta y profunda, luego intercambia las manos
para repetir el ejercicio.
Beneficios: activa ambos lados del hemisferio cerebral, al hacer el ejercicio
alternando las manos, activa el cerebro para la concentración, relaja el sistema
nervioso central y ayuda a la relajación.
