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2) La aceptación Se alcanza un estado de paz Uno está de acuerdo con su
de uno mismo relativa: uno se acepta a pesar de las persona cuando asume las
limitaciones, los errores, las aptitudes y las limitaciones.
frustraciones (expectativas no
cumplidas)
3) El aspecto Comprende la morfología corporal Hay que integrar el aspecto
físico (belleza, estatura, …) y las físico a la aceptación de nuestra
características fisiológicas personalidad
(enfermedades físicas o
psicológicas, congénitas o
adquiridas)
4) El patrimonio Involucra la conformación de un La personalidad debe ser
psicológico estilo personal integrado por: los percibida como positiva en su
pensamientos, la inteligencia, la totalidad.
conciencia, la fuerza de voluntad, el
lenguaje verbal y no verbal, la
interpretación de la vida, etc.
5) El entorno Es el ámbito en donde se Tener relaciones sociales
socio-cultura desarrollan los recursos para la saludables es indicativo de una
comunicación interpersonal y lo autoestima buena.
que de ella se deriva
6) El trabajo Es importante la identificación con El trabajo debe ser fuente de
el trabajo que se realiza y que se satisfacción personal, tanto por
realice con compromiso, amor y el trabajo en sí o por las
dedicación. ventajas que el trabajo nos
proporciona (ej.: llevar
adelante a nuestra familia, etc.)
7) Evitar la Compararse con los demás es Tener un proyecto de vida
envidia o cotejar superficies, no propio y satisfactorio es que
compararse con profundidades y si la interpretación realiza la confianza en uno
los demás de la vida del otro nos agrada mismo.
entonces se debe transformar en
referente a emular
8) Desarrollar la Es importante la mirada Un signo de madurez es la
empatía, el comprensiva, indulgente y tolerante capacidad para saber
ponerse en el hacia la propia persona y hacia los perdonarse y perdonar a
lugar del otro. demás. quienes nos rodean.
9) Hacer algo El acto de entrega hacia los demás, La entrega hacia los demás,
positivo por los de dar algo por propia voluntad que mezcla de generosidad y de
demás. el otro necesita, es motivo de cierta satisfacción personal, es otro
armonía interior indicador de buena autoestima
cuando no implica un auto
sacrificio o anulación personal.
Fuente: Rojas Enrique, 2001, ¿Quién eres?, Madrid: Ediciones Temas de Hoy S.A. p. 320-324.