Page 52 - DIANA SAYURI RIVERA RAMÍREZ TESIS
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• Autoobservación: supone prestar atenciones y registrar las propias acciones, lo cual
puede generar un cambio en el comportamiento observado, simplemente por el hecho
de monitorearlo.
Otras técnicas
La modificación de conducta ha tenido en los últimos años una importante expansión en
cuanto a procedimientos de intervención, en cuanto a estudios teóricos y en cuanto al
acercamiento e integración con componentes de otras corrientes teóricas y prácticas.
En lo que se refiere a los modelos y técnicas de intervención existe una gran diversidad,
desde las más conductuales orientadas (autocontrol, Kanfer, 1975; condicionamiento encubierto,
Cautela, 1973; indefensión aprendida, en su primera formulación, Seligman, 1981) hasta los más
cognitivos (terapia racional emotiva, Albert Ellis, 1962) pasando por los enfoques cognitivo-
conductuales de solución de problemas, el modelo de autoeficacia de Bandura y el de
indefensión aprendida, en su formulación posterior.
En el tema que nos ocupa es conveniente conocer más a fondo las técnicas de
autoinstrucción y autocontrol.
La técnica de autoinstrucción: descripción y aplicación en educación especial (Bornás,
1987). Las autoinstrucciones pueden considerarse dentro de lo que se ha dado en llamar
modificación de conducta cognitiva. Se trata de un conjunto de modelos y técnicas que ponen un
especial énfasis en el funcionamiento cognitivo del sujeto, bajo el supuesto de que la conducta
de éste depende en gran medida de aquel funcionamiento.
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