Page 35 - MARÍA FERNANDA PLATA RAMÍREZ TESIS
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1) Autoconciencia, permite reconocer y comprender nuestras propias emociones, fortalezas
y autoconciencia, esto ayuda a afrontar obstáculos emocionales que se lleguen a
presentar en la vida diaria.
2) Autogestión es una habilidad que ayuda a las personas a regular las emociones,
pensamientos y comportamientos, tener una buena autogestión ayuda a tener estrategias
en el manejo de estrés, control de impulsos. Tener esta habilidad bien trabajada ayuda a
la adaptación en diferentes contextos sociales, escolares y familiares.
3) La conciencia social da un enfoque es reconocer y aceptar distintas perspectivas sobre lo
que son las emociones, esto ayuda a tener un enfoque más solidario y empático con las
personas de nuestro alrededor.
El modelo CASEL también propone en estas habilidades las relacionales y la toma de
decisiones los cuales contribuyen a una relación con las personas de nuestro alrededor.
La Organización de las Naciones Unidas para la Educación, la Cultura y la Ciencia
(UNESCO, 2019), menciona 3 entornos en donde estas habilidades se aprenden o desarrollan:
− Primeras interacciones: Diversos libros a lo largo del tiempo señalan que los cuidadores
principales (mamá, papá, abuelos), juegan un papel importante en el desarrollo principal de
estas habilidades, pues ayudan al desarrollo socioemocional de los niños desde edad
temprana al momento de satisfacer 2 tipos de necesidades la cuales son las necesidades
básicas (dar un ambiente seguro, buena alimentación y hábitos de sueño) y las necesidades
socioemocionales (afecto, contención emocional y respuestas oportunas en interacciones).
− Aprendizaje vicario/social: Esto es un mecanismo inconsciente del ser humano, que ayuda al
aprendizaje en base a la observación e imitación, ya que este opera de una manera constante
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