Page 76 - MARÍA FERNANDA PLATA RAMÍREZ TESIS
P. 76
premios o alguna condición como “si no terminas, no sales”, basándose más en un modelo de
una consecuencia sino se calma, llegando a promover más una obediencia momentánea a una
comprensión y gestión emocional.
Pregunta 4: ¿Cuáles técnicas utiliza al inicio de sus actividades para que sus
alumnos se concentren?
Con base en las respuestas obtenidas se pueden identificar distintas estrategias
implementadas al inicio de la jornada de clases o al finalizar una actividad, entre ellas destacan
principalmente ejercicios de respiración, meditación, activación física, juegos cortos, canciones
y rutinas corporales.
Un primer grupo de participantes utiliza más técnicas de regulación fisiológica, como el
uso de una respiración consciente o cierre de ojo en silencio, buscando trabajar directamente la
calma y un enfoque de atención a lo que se está realizando.
Un segundo grupo de participantes utiliza la activación física y lúdica, esto en base a
canciones, dinámicas breves, juegos rápidos o rutinas corporales, buscando una concentración a
través de dinámicas y motivación.
Diversos docentes mencionan la importancia de un diálogo inicial, escuchando a los
alumnos sobre situaciones personales que vivieron antes de comenzar la clase.
Con base en las respuestas dadas en las preguntas 3 y 4 por los participantes relacionadas
en la dimensión de autocontrol o autorregulación, se observa que una de las estrategias que más
fueron mencionadas es el uso de ejercicios de respiración o momentos de calma donde se ve
reflejada la intención de los participantes de trabajar una regulación emocional con enfoques de
relajación y atención, también se menciona el uso de actividades lúdicas y dinámicas donde se
utilice el cuerpo como juegos, canciones, pausas activas con el propósito de generar un ambiente
de motivación que ayude a mejorar la disposición de los alumnos en la participación activa en
76
