Page 32 - LA PERCEPCIÓN DEL DOCENTE SOBRE LA ATENCIÓN DEL DESARROLLO SOCIOEMOCIONAL EN ALUMNOS CON DISCAPACIDAD.
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a experimentar un solo tipo de emoción. La vida está sembrada de altibajos, pero
nosotros debemos aprender a mantener el equilibro, la adecuada proporción entre
las emociones negativas y las positivas son lo que determina nuestra sensación de
bienestar.
No se trata de que para ser felices debamos evitar los sentimientos angustiosos, sino
tan solo que no nos pasen inadvertidos y terminen desplazando a los estados de
ánimo más positivos, llegar a dominar las emociones constituye una tarea tan ardua
que requiere dedicación completa y es por ello por lo que la mayor parte de nosotros
solo podemos tratar de controlar.
- Motivación: Expone que hay cuatro fuentes principales de motivación: el individuo
mismo (pensamiento positivo, visualización, respiración abdominal, gestión
desagregada); los amigos, la familia y colegas, realmente nuestros soportes más
relevantes; un mentor emocional (real o ficticio) y el propio entorno (aire, luz,
sonido, objetos motivacionales). En este contexto, para que exista un buen manejo
de este parámetro de la inteligencia emocional es necesario tomar el mando de los
pensamientos, dirigir oportunamente las excitaciones nerviosas y llegar a ser buenos
para la solución de problemas
- Empatía: La empatía es la habilidad que permite a las personas reconocer las
necesidades y los deseos de otros, permitiéndoles relaciones más eficaces, Las
personas dotadas de esta aptitud, están atentas a las pistas emocionales y saben
escuchar, muestran sensibilidad hacia los puntos de vista de los otros y los
comprenden, brindando ayuda basada en la comprensión de las necesidades y
sentimientos de los demás. La empatía según este autor puede subdividirse en las
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